Acontece no dia 17 de maio, às 19h, no Espaço Multiplicidade de Coworking e Empreendedorismo, na 702/703 Norte, a palestra sobre procrastinação e hiperconectividade, com o psicólogo Gabriel Zeini Gondim.  “São temas atuais e um está relacionado ao outro. Quanto mais conectados a estímulos tecnológicos, mais tendemos a adiar tarefas importantes do dia a dia”, explica Gabriel. “Na palestra abordaremos duas intervenções: a administração do tempo e técnicas de autocontrole”, completa. 

Procrastinar é adiar uma tarefa ou compromisso importante, acontece com todo mundo, mas para algumas pessoas é tão frequente que se tornou um hábito. São diversas as razões que nos levam a procrastinação, as mais comuns são: preguiça, insegurança (acreditar não ser capaz de fazer o que deve ser feito) e não saber aproveitar o tempo. “Os principais sintomas são a falta de organização, acúmulos de tarefas e uma vida sem realizações e conquistas”, acrescenta o psicólogo.

 

 

Gabriel Zeini destaca ainda que a procrastinação pode trazer sérios problemas para as pessoas: “Pode surgir um sentimento de menos valia, impotência, falta de sentido na vida e até mesmo a depressão”, conta.

Sobre o palestrante

Gabriel Zeini Gondim é graduado em psicologia pelo UniCeub e formado em psicologia do esporte pela PUC-SP. Fez cursos de formação em comportamento infantil e é especialista em análise do comportamento. Têm sete anos de experiência em atendimento ao público infanto-juvenil e é membro da Associação de Médicos e Psicólogos Comportamentais (ABPMC).

SERVIÇO
Terças Múltiplas Psicólogo palestra sobre procrastinação e hiperconectividade nos dias atuais
Local: Espaço Multiplicidade de Coworking e Empreendedorismo
SCRN 702/703 Norte, Bloco G, Lojas 46/47
Data: 17 de maio
Horário: 19h
Ingresso: 1 kg de alimento não perecível, que será doado para uma instituição carente escolhida pelo Espaço Multiplicidade