Água de coco é bebida perfeita após prática esportiva
Agência Estado
Publicação:21/03/2013 11:27Atualização: 21/03/2013 11:42
app/noticia_133890394703/2013/03/21/142794/20130321114137221532u.jpg "Miriam Batista Ramos toma água de coco na Lagoa da Pampulha (Cristina Horta/EM/D.A Press - 13/03/2013)")
A água de coco possui em sua fórmula substâncias que a torna fundamental para o atleta. Rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes e outros fitonutrientes, contribui para o bom funcionamento do organismo.
A bebida é considerada o melhor hidratante porque é constituída de um mineral iônico semelhante ao plasma humano. Estudos revelam que a água de coco é tão compatível com o corpo humano que pode ser até injetada na veia.
Além desses benefícios, a bebida natural reduz a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas. Previne também a arteriosclerose, controla os níveis de glicemia no sangue e deixa o sistema imunológico mais ativo.
Miriam Batista Ramos toma água de coco na Lagoa da Pampulha
A água de coco possui em sua fórmula substâncias que a torna fundamental para o atleta. Rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes e outros fitonutrientes, contribui para o bom funcionamento do organismo.
A bebida é considerada o melhor hidratante porque é constituída de um mineral iônico semelhante ao plasma humano. Estudos revelam que a água de coco é tão compatível com o corpo humano que pode ser até injetada na veia.
Além desses benefícios, a bebida natural reduz a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas. Previne também a arteriosclerose, controla os níveis de glicemia no sangue e deixa o sistema imunológico mais ativo.
Perfeita para quem pratica atividades físicas, ajuda a repor os eletrólitos, substâncias que protegem contra cãibras e melhoram o desempenho físico perdidos na transpiração.