Praticar esportes é um grande aliado para quem sofre do Mal de Alzheimer. Um estudo divulgado pelo Journal of Alzheimers Disease descobriu que a atividade física atrasa a perda de memória causada pela doença.

A explicação para isso consiste no fato de que a atividade física libera um hormônio que tem um efeito protetor sobre as células nervosas, protegendo a memória de quem sofre com Alzheimer.

O teste foi realizado com camundongos que sofriam da doença. Os animais foram submetidos a uma rotina de exercícios físicos moderados e conseguiram restaurar a perda de memória.