Saiba o que comer para parecer mais jovem
A dieta balanceada também ajuda a desacelerar o processo de envelhecimento
AFP / Relaxnews
Publicação:17/08/2013 16:30Atualização: 17/08/2013 16:51
Todos sabem que uma dieta balanceada é boa para a saúde, mas ela pode fazer ainda mais como desacelerar o processo de envelhecimento e manter a aparência fresca.
Num universo de 670 pessoas entre 50 e 70 anos, os pesquisadores descobriram que cada aumento no nível de glicose no sangue de 1 mmol/L, os pesquisados pareciam 5 meses mais velhos, como reporta o site especializado MyHealthNewsDailys.com.
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Um dos maiores culpados do envelhecimento precoce é o açúcar, de acordo com um estudo publicado no início do ano no jornal Age. app/foto_13395239707/2013/08/17/496/20130817162659845635a_prez-80-60.jpg "Saiba o que comer para parecer mais jovem")
Num universo de 670 pessoas entre 50 e 70 anos, os pesquisadores descobriram que cada aumento no nível de glicose no sangue de 1 mmol/L, os pesquisados pareciam 5 meses mais velhos, como reporta o site especializado MyHealthNewsDailys.com.
app/noticia_133890394703/2013/08/17/144363/20130817163815198935a.jpg "Evitar açúcar refinado e investir em frutas e legumes é essencial. Clique aqui e confira outras dicas para manter - ou mesmo recuperar - o brilho jovem da pele (Fabyana Mota/ON/D.A Press)")
