Embarcar em uma viagem pelo mar é o sonho de muita gente, mas a experiência pode esconder um problema extremamente desagradável: o temido enjoo de movimento. Tecnicamente chamado de cinetose ou, ainda, síndrome de adaptação de espaço, o distúrbio pode causar uma série de sintomas indesejáveis, como tontura, náuseas e vômitos. Larissa Macêdo de Camargo, otorrinolaringologista do Centro Otorrino do Hospital Santa Lúcia, explica que o desarranjo é causado pelo movimento de navios, barcos e lanchas. “Todos estamos suscetíveis, entretanto, pacientes com doenças neurológicas ou psiquiátricas podem ter uma propensão maior.”

Segundo a médica, o fenômeno acontece por causa de um conflito sensorial: quando há movimento, a visão, o sistema proprioceptivo (responsável pelo reconhecimento espacial do corpo) e o aparelho vestibular (que cuida do equilíbrio) se confundem. “A harmonia desses três sistemas garante que façamos todos os movimentos sem mal-estar”, reforça Larissa de Camargo. O conflito de sensações — o corpo está parado, mas tudo em volta está em movimento — impede que as informações cheguem corretamente ao cérebro, causando desconforto.