Desde 30 de setembro, as sextas-feiras de três Centros Olímpicos e Paralímpicos são dedicadas a adultos e idosos com a palestra show Leva-se muito tempo para ser jovem. O evento, que já passou pelas unidades de Ceilândia (Parque da Vaquejada), Samambaia e São Sebastião chega agora à sua parada final em Riacho Fundo I nesta sexta-feira (21/10), às 18h30.

A ideia é fazer uma pausa para reflexão, diversão e muita dança, com uma reviravolta na qualidade de vida dos participantes. A realização dessa homanegem ao mês do idoso é da Fundação Assis Chateaubriand em conjunto com a Secretaria de Esporte, Turismo e Lazer do Distrito Federal.

As palestras têm abordagem motivacional, com ênfase na avaliação do momento de vida de cada um, e na necessidade de se praticar atividade física para manter a boa saúde, de ter uma boa alimentação, além de combater o sedentarismo. Para isso, o evento contará com a participação da educadora física Roberta Marques, que tem o propósito de estimular os idosos a um estilo de vida saudável e que aproveitem ao máximo a melhor idade.

Programação da palestra show Leva-se muito tempo para ser jovem

21/10 (sexta), 18h30: COP Riacho Fundo I

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